Shiatsu

            El shiatsu es un arte combinado de masaje y presión sobre puntos reflejos, actúa sobre los meridianos para restituir el equilibrio orgánico. Existe una semejanza manifiesta entre shiatsu y acupuntura, excluyendo las agujas, es por ello que también adopta el nombre de acupresura.

Cyriax

También denominada técnica de masaje transverso profundo, creada por el Dr. James Cyriax es una técnica muy utilizada para tratar lesiones tendinosas y ligamentosas. 

Consiste en realizar una fricción transversal al tejido a tratar a nivel profundo,  aplicación de presión y fricción en la zona lesionada, la acción principal es promover la reordenación del colágeno mediante la movilización de las fibras musculares ligamentosas o tendinosas, favoreciendo la cicatrización  y reduciendo las adherencias.

Drenaje Linfático 

Se define como maniobras manuales muy suaves, basada en el estudio de la anatomía y fisiología del sistema linfático. Su finalidad es drenar o desplazar la linfa que por causa patológica se encuentra estancada (edema) a territorios linfáticos sanos para su evacuación.

 Es un masaje suave y superficial que ayuda a mejorar la circulación, tiene efecto relajante y estimula el sistema inmunológico.

MASAJE DESCONTRACTURANTE

Técnica de movimientos manuales aplicados sobre los músculos , basado en tres fases primero maniobras suaves y pausadas, segundo maniobras donde la fuerza aplicada es mayor y por último movimientos suaves para volver a la calma.

Sus beneficios a nivel físico son la relajación de la zona afectada aliviando el dolor y aumento del flujo sanguíneo, a nivel psicológico reducen la ansiedad y promueve la relajación.

Se aplica a contracturas musculares provocadas por estrés, malas posturas , sedentarismo y sobrecargas musculares.