1. CURSO DE PREPARACIÓN AL PARTO Y POST PARTO. 

Elabora tablas de ejercicios  específicos para la recuperación de la funcionalidad pélvica en mujeres embarazadas y madres después de dar a luz.

2. GAH. GIMNASIA HIPOPRESIVA.

A través de la realización metódica y supervisada de ejercicios hipopresivos podemos conseguir los siguientes beneficios:

• Reducir el perímetro abdominal aportando mejoras estéticas, posturales y funcionales.
• Prevenir el debilitamiento del suelo pélvico en el posparto.
• Regular los parámetros respiratorios.
• Prevenir hernias inguinales, abdominales, crurales y vaginales.
• Prevenir la incontinencia urinaria.
• Aumentar y regular los factores vascularizantes, y así prevenir y solucionar edemas y pesadez de piernas.
• Proporcionar una eficaz protección lumbo-pélvica mediante la tonificación de la faja abdominal.